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autoestima

Cobrança excessiva pelo corpo perfeito no verão pode afetar a forma como a pessoa se enxerga
08 fev

Cobrança excessiva pelo corpo perfeito no verão pode afetar a forma como a pessoa se enxerga

Xanndi Polettoautoestima, Estética
A busca pelo corpo perfeito existe há muito tempo, mas é no verão que ela tende a se intensificar. Neste período, o que não faltam são corpos ideais nas praias, curtindo as férias e postando as fotos nas redes sociais. Longe de ser saudável, a autocrítica excessiva do próprio corpo possui limites e muitas pessoas podem ultrapassar a barreira exatamente neste momento de folia.  Especialistas acreditam que até 4 milhões de pessoas sofram com o Transtorno Dismórfico Corporal no Brasil. No mundo, a porcentagem pode chegar a 2% da população. O cirurgião plástico Antonio Pitanguy explica o que acontece na prática com…
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Como levar hábitos saudáveis da infância para a vida adulta?
08 dez

Como levar hábitos saudáveis da infância para a vida adulta?

Genielli Rodriguesautoestima, Educação
A aquisição de uma nova habilidade, seja o aprendizado de uma língua, tocar um instrumento ou assimilar uma história, necessita de tempo até ser incorporada como um hábito. Uma rotina bem consolidada traz equilíbrio, organização e orienta na condução da vida. O contrário também é notório: a evidência do mau hábito torna-se ainda mais perceptível ao tentar se libertar dele. Além disso, há um outro fato: o temperamento do indivíduo influencia na maneira como os hábitos se instalam, então, começam a formar traços, o “jeito de ser”, e acabam, por fim, moldando a personalidade. Ciclos do sol e da lua,…
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Flores celebram a vida e a beleza das mulheres 60+
09 dez

Flores celebram a vida e a beleza das mulheres 60+

Redação do Folha Kariocasautoestima, Destaque
Por Sheila Gomes - Rosas, girassóis, crisântemos, margaridas, hortênsias, tulipas, orquídeas, dahlias, lírios, boêmias, copos-de-leite. Cada uma a seu modo celebra uma ocasião: beleza, pureza, paz, riqueza, sucesso, bem estar, amor, cura, leveza, vida. Raras ou não, quando surgem transmitem encantamento, poesia, perfume e alegria. E como unir a longevidade das mulheres à efemeridade das flores? Pela maturidade, sabedoria, singularidade, variadas fragrâncias, cores e características. Assim é a proposta do projeto “Senhoras do Calendário”, que na edição para 2023 festeja as Flores da Primavera e a alegria de viver. O lançamento do novo calendário acontecerá no dia 12 de dezembro,…
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Uma empreendedora que trabalha com o equilíbrio para a conquista da autoestima
19 ago

Uma empreendedora que trabalha com o equilíbrio para a conquista da autoestima

Redação do Folha Kariocasautoestima, Entrevistas
Vivemos em um mundo competitivo e ter uma boa aparência se tornou nosso cartão de visita. Somos analisados não só por nosso conhecimento mas também pelo que aparentamos ser, ou seja, uma aparência descuidada pode influenciar na imagem que as pessoas têm de você. A percepção e o julgamento que temos de nós mesmos é muito importante e afeta nosso modo de encarar a vida, seja positivo ou negativamente. Em se tratando disso, a autoestima desempenha um importante papel no trabalho, convivência familiar, relacionamento amoroso e amigos. Quando a nossa autoestima está em baixa, cuidar da aparência é uma importante alternativa…
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