Esporte

Luisa Stefani, número 1 do Brasil e 27ª do mundo, manteve o embalo da conquista no domingo (2) em Linz, na Áustria, e estreou com vitória, nesta quarta-feira (5), no WTA 500 de Abu Dhabi, nos Emirados Árabes. A paulistana e a britânica Heather Watson derrotaram a dupla da tcheca Lucie Safarova com a americana Bethanie Mattek, ex-número 1 do mundo, por um duplo 6/4 e, agora, jogam as quartas de final contra as cabeças de chave 4, a francesa Kristina Mladenovic e a chinesa Shuai Zhang, nesta quinta-feira às 6h de Brasília. "Feliz com a estreia contra duas adversárias…

No primeiro mês do ano, muitas pessoas incluem iniciar uma rotina de atividades físicas como uma de suas metas, e consequentemente, a matrícula na academia torna-se uma das principais escolhas. Com isso, surgem dúvidas comuns: Qual treino devo seguir? Faço primeiro exercícios de cardio, ou musculação? Para esclarecer essas questões, o professor do curso de Educação Física da Universidade Guarulhos (UNG), Hebberty Saavedra, explica que a resposta dependerá do objetivo de cada pessoa. “É fundamental entender qual o objetivo que o aluno pretende alcançar”, destaca Saavedra. De acordo com o especialista, os exercícios de musculação e aeróbicos proporcionam benefícios distintos,…

Artilheiro máximo do futebol brasileiro em 2024, o camisa 9 do Timão registrou as sequências de exercícios ao lado dos companheiros de clube, Gustavo Henrique e Breno Bidon. Em casa e com acompanhamento profissional, Yuri treina visando o início da jornada corintiana. Na terça-feira (7), os jogadores se reapresentam no CT Joaquim Grava. O primeiro jogo do Corinthians no ano será contra o Red Bull Bragantino, no dia 16, fora de casa, pela primeira rodada do Campeonato Paulista.  "É meu dever chegar bem na reapresentação. Quero melhorar meu desempenho este ano e fazer ainda mais do que fiz em 2024.…

Ingrid Martins, atleta com patrocínios da ENGIE, Banco BRB, CBT e Slyce, segue sua pré-temporada na YES Tennis com o técnico Fabiano de Paula e o preparador físico Haroldo Santana e definiu seus primeiros torneios do novo ano que se aproxima. A número três de duplas do país e 84ª do mundo inicia a nova temporada no WTA 250 de Auckland, na Nova Zelândia, que começa no dia 30 de dezembro. Ela jogará com a americana Jessie Aney. Na sequência ela deve jogar o WTA 250 de Hobart, na Austrália (aguardando a lista oficial). A partir do dia 12 de…