A medicina integrativa é uma abordagem de atenção médica que combina terapias tradicionais e alternativas com o objetivo de melhorar a saúde e o bem-estar do paciente. E inclui uma avaliação completa de estilo de vida, alimentação, atividade física e fatores emocionais e ambientais que podem influenciar a saúde.
A medicina integrativa baseia-se na ideia de que uma abordagem holística e personalizada é a forma mais eficaz de prevenir e tratar doenças.
Foi baseado em todos esses fatores acima citados, que o Dr.Jorge Rezeck explicou a importância da medicina integrativa e como surgiu a ideia de oferecer esse atendimento personalizado na cidade de Barretos (SP), que acabou por contemplar toda a região, com pacientes vindos de vários outros municípios.
“A associação da medicina com o tratamento nutricional e com a atividade física integram os três pilares básicos para uma vida mais saudável, que consiste em cuidar do corpo, da alimentação e da atividade física. Então, unimos excelentes profissionais para que os nossos pacientes conquistassem os melhores resultados”, afirmou o membro titular da Sociedade Brasileira de Clínica Médica e Sociedade Brasileira de Diabetes, que comentou sobre a importância da atividade física não apenas para manter o corpo e mente em forma, mas para a saúde em geral.
“A prática de atividade física é o que nos traz mais saúde e qualidade de vida. O exercício físico traz, inegavelmente, inúmeros benefícios e deve ser acrescentado na rotina, devendo fazer parte de um estilo de vida, pois ajuda a evitar inúmeras doenças e fará toda a diferença em nossa mobilidade e em nossa força física principalmente quando estivermos idosos. Mas para isso, é preciso começar agora”, enfatizou o médico.
Dr. Jorge Rezeck também destacou como a alimentação saudável, aliada à atividade física, influencia na prevenção de diversas doenças e no processo de emagrecimento.
“A rotina alimentar precisa ser saudável, devemos nos alimentar, basicamente, com macronutrientes, como proteínas, gorduras insaturadas e carboidratos de baixo índice glicêmico, mas é preciso também colocar na alimentação os micronutrientes, como vitaminas e minerais facilmente encontrados em comidas naturais. E o principal: ingerir a quantidade diária de água recomendada”, afirmou.
O diretor do Hospital São Jorge é o idealizador do Dream Team, um time de três profissionais e uma missão: extrair do paciente a alta performance de saúde, nutricional e física, proporcionando a ele uma melhor qualidade de vida.
“É com este objetivo que surgiu o Dream Team, na melhor tradução de Time dos Sonhos. A ideia surgiu quando percebemos, cada um em seu âmbito, pacientes em comum que buscavam um atendimento médico, nutricional e acompanhamento na parte de prática esportiva, ou seja, necessitavam de um atendimento multiprofissional para alcançar melhores resultados”, explicou.
O Dream Team conta também com os profissionais de Nutrição, Gustavo Pereira, e o coach de Educação Física, Agnaldo Alves.
Dr. Jorge Rezeck, que também é pós-graduado em Endocrinologia e Nutrologia Esportiva reforçou sobre a contribuição da medicina para a saúde de atletas profissionais e amadores.
“A Nutrologia Esportiva pode indicar tipos de alimentação e suplementação de acordo com o desempenho individual, para alcançar cada vez melhores resultados. Isso é muito importante, principalmente, para atletas ou esportistas de alto rendimento, pois contribui para melhorar a performance no desempenho de suas atividades. O objetivo é, além de manter a saúde, reduzir o risco de doenças e tratar excessos ou deficiências de nutrientes no organismo”, explica.
O médico comentou sobre a mudança no estilo de vida e a avaliação individual e personalizada do paciente, que ajuda a definir o melhor tipo de tratamento de acordo com cada perfil.
“Não existe uma receita que funcione igual para todos os pacientes, vários fatores devem ser avaliados e de forma personalizada, inclusive para indicar uso de medicamento que auxilia na perda de peso, se for o caso, lembrando que a mudança no estilo de vida é a base de todo o processo”, concluiu.
