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jan
O uso da bicicleta como meio de transporte na cidade ou só para passeios aumenta cada vez mais. E o estímulo para pedalar aparece por vários motivos. Um deles é a busca por uma maior qualidade de vida, um dos grandes benefícios de andar de bike para qualquer pessoa. Mesmo pedalando poucas vezes na semana, já vai sentir grandes diferenças no corpo e mente. O ciclismo é um exercício aeróbico que favorece a melhora do condicionamento físico. Andar de bicicleta pode ser uma opção para combater o sedentarismo. A condição de ser sedentário pode ser causada por diversos fatores. Segundo um estudo da…