SAÚDE

Por CNN - O médico psiquiatra Vitor Crestani Calegaro afirmou que exercícios físicos são fundamentais para a “prevenção da ansiedade.” Em entrevista à CNN Rádio, no Correspondente Médico, ele destacou que a falta de atividades físicas deixa “o corpo propenso a sensações de ansiedade.” De acordo com o médico, a ansiedade se manifesta pela “angústia, respiração ofegante, irritabilidade, insônia e outros sintomas físicos, como batimento cardíaco acelerado.” Ao mesmo tempo, ele disse que a ansiedade é uma situação normal, pela qual todas as pessoas passam em determinadas situações, como antes de uma apresentação ou prova. O problema, no entanto, é quando ela se torna…